1. 野外遇敌（经验值最高）
前往常磐森林或浅葱市附近的草丛，遇敌几率高，经验值较多。
使用连锁战：连续击败同一种精灵，获得连胜奖励加成。
2. 地下城训练
探索基地、彩幽市地下通道等地，击败训练师可获得大量经验值。
使用经验值分享道具，让后备精灵也获得经验值。
3. 个体值训练
通过战斗提高精灵的个体值（IV），提升基础属性，从而增加获得的经验值。
使用PP提升剂和抗压背心等道具，强化精灵的战斗力和生存能力。
4. 经验值糖果
使用稀有糖果和经验值糖果直接提升等级，无需战斗。
稀有糖果稀少，可通过对战塔和活动获得。
5. 对战塔
击败对战塔中的训练师，获得对战点数，可兑换经验值提升道具。
连胜奖励可大幅提升获得的经验值。
6. 联盟冠军挑战
击败联盟冠军可获得大量经验值，并且解锁更高的等级上限。
携带经验值提升道具，最大化经验值收益。
7. 每日任务
完成每日任务可获得经验值奖励。
连续登录奖励可获得额外的经验值。
8. 活动
参与限时活动，可获得活动经验值加成和经验值奖励。
关注官方公告，及时获取活动信息。
全球评论：
美国玩家： "这个教程非常全面，帮助我快速提升了精灵的等级。"
日本玩家： "我用野外遇敌刷级，确实效率很高，经验值蹭蹭涨。"
法国玩家： "我之前不知道经验值糖果，现在可以用它快速提升新捕捉的精灵。"
澳大利亚玩家： "对战塔是刷级的好去处，连胜奖励让我等级飙升。"
巴西玩家： "联盟冠军挑战既刺激又给力，我终于突破卡级瓶颈了。"